Что можно кушать ребенку при диареи: обзор продуктов и меню на неделю

25 октября 2018
509
0комментариев
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
автор: Ирина Цимбалюк

Кормить ребенка при поносе следует по специальной схеме. Соблюдение диеты является необходимым условием для нормализации процессов пищеварения. Лечение патологии должно быть системным, комплексным. Качественное питание способно насытить ослабленный организм микроэлементами и наладить водно-солевой баланс.

диетическое питание

Правила питания детей разного возраста при поносе

Детей на искусственном вскармливании при поносе необходимо кормить смесями кисломолочными. Рацион малышей, употребляющих грудное молоко, остается без изменений. Какие же тогда корректировки будут эффективными? Для начала снизьте разовую порцию приема. Оптимальное количество подходов к кормлению не должно превышать 4-6 раз. Не перекармливайте малыша, большие объемы пищи не обрабатываются ферментами. В результате сокращения кишечника увеличиваются. Развитие расстройства в период прикорма информирует о необходимости прекращения действия. Короткий понос приводит к значительной потере жидкости. С целью профилактики давайте малышу пить большое количество воды. Кормление производится небольшими глотками при помощи пипетки. Внимательно следите за температурой тела малыша.

В возрасте 2-х лет при поносе ребенку даются протертые супы, каши. Овощной бульон готовится с рисом, овсянкой или гречкой. Допускается прием свежих киселей из плодов черники. Употребление биокефиров лактонии осуществляется с первых дней расстройства.

Методика доктора Комаровского для малышей старше 4-х лет основывается на использовании отварного риса малых порций. Не помешают бананы и яблочный сок. Правильное применение отварного картофеля остановит недуг. Из мяса допускается отварная курятина, рыба.

Обзор разрешенных продуктов

Функциональные сбои в работе кишечника во многих случаях обусловлены употреблением продуктов питания сомнительного качества. Прием пищи при диарее осуществляется небольшими порциями каждые 180 минут. В конце трапезы рекомендуется восстановить водно-солевой баланс вашего чада, напоив его достаточным количеством жидкости. До 1 года существуют ограничения!

Для исключения осложнений из меню исключается ряд продуктов. В первую очередь это касается жареных блюд, различных солений, маринадов. Не подходит при диарее молоко и большая часть овощей. Грибы и бобовые культуры сильно загружают органы пищеварения работой. Чипсы, свежая выпечка, сухарики будут запрещаться врачами! Лечить малыша следует под присмотром педиатра.

Фрукты и овощи

Диарея от различных фруктов развивается редко. Патологическое состояние развивается на фоне употребления плодов, которые имеют высокую концентрацию нитратов. Вот список рекомендуемых фруктов при расстройстве кишечника у детей:

  • груша. Рекомендуется покушать запеченные плоды. Перед приготовлением снимите кожицу. Вкусное блюдо обладает слабительными, закрепляющими свойствами;
  • айва. Специфический вкус фрукта отлично сочетает вяжущие характеристики. Антибактериальный состав позволяет эффективно противостоять патогенной микрофлоре в кишечнике;
  • хурма + банан. Кушать плоды допускается без предварительной термической обработки. Запрещено употреблять незрелый или испорченный плод. Продукты обладают антимикробными характеристиками. Высокое содержание клетчатки надежно нейтрализует диарею. Через пару дней улучшится пищеварение, снизятся спазмы, наладится перистальтика всасывающего органа. Употребляйте полезные фрукты месяц;
  • яблоки. Плоды запекаются в духовке в виде пирога. Фрукты богаты на воду (содержание 85%), что препятствует обезвоживанию организма. Насыщенность витаминами, микроэлементами позволяет наладить работу всех отделов кишечника.

Среди овощей наиболее ценным при поносе является картошка. «Второй хлеб» содержит много крахмала, что позволяет надежно связывать каловые массы между собой. Для восстановления пищеварения используется вареный картофель. Брокколи богата на микроэлементы. Свежий огурец является отличным средством для регидратации в организме человека. Систематический прием вареной кукурузы устраняет слизистую диарею. Не пренебрегайте полезными свойствами моркови и тыквы! Данные овощи имеют питательные вещества, способствующие оптимизации работы всасывающего органа.

Каша для ребенка

Каши

Рис известен давно своими лечебными характеристиками. Качественный абсорбент активно поглощает влагу и выводит из организма человека шлаки, токсины. Систематическое употребление каш позволяет наладить работу кишечника. Вареные зерна нейтрализуют раздражение налета со стенок всасывающего органа. Питаться следует по утвержденной доктором схеме.

Овсяная каша надежно обволакивает стенки кишечника, восстанавливает работу органов ЖКТ после инфекционных расстройств. Во время длительного поноса продукт давать детям не рекомендуется. Альтернативным вариантом является манка. Блюдо лучше использовать в качестве восстанавливающего средства после поноса. Простые формы углеводов могут вызвать новые приступы расстройства, до 6-и лет детям прием манной каши от диареи не рекомендован.

Гречка выступает великолепным вариантом питания во время, после поноса. Продукт увеличивает жизненные силы и повышает работоспособность малыша. В результате здорового питания активизируется перистальтика всасывающего органа, нейтрализуются процессы образования жидкого стула. Оптимальной порцией считается 1 ст.л. каждые 8 часов.

Макароны не нужно есть каждый день. Организмом ребенка неплохо усваивается отварная вермишель небольших размеров. Для вкуса допускается добавление сливочного масла.

Напитки

Питание при диарее у детей требует пристального внимания и осторожности. Гастроэнтерологи не советуют употреблять малышам в момент расстройства соки. Фруктовые кислоты способны максимизировать процессы раздражения слизистого слоя, пищеварительных органов. Однако некоторые напитки будут полезными:

  1. Гранатовый сок. Жидкость нейтрализует патологическое состояние и способствует выздоровлению. Пектин уничтожает бактерии во всасывающем органе. В кожуре фрукта имеется танин, обладающий вяжущими характеристиками. Приготовить такой эликсир дома можно без больших усилий. Зрелый плод помещается в соковыжималку вместе с зернами, плотной кожицей.
  2. Отварная жидкость из цикория. Целебный эликсир готовится из стеблей растения. Высушенная трава продается в аптеках без рецепта врача. Эффективный напиток от диареи способствует восстановлению функционирования органов ЖКТ, выводит токсические вещества. Жидкость нейтрализует жар и обладает противорвотным эффектом. Курс лечения должен быть месячным.
  3. Компот из сушки. Напиток готовится из кураги, яблок, груши. Высушенные измельченные частицы тщательно промываются водой от грязи, пыли. Далее ингредиенты помещаются в кипяток (сваривать 8 минут). Для вкуса разрешается добавить немного сахара. Компот способствует деинтоксикации, пополняет организм малыша ценными витаминами, микроэлементами. Клетчатка регулирует пищеварительный процесс, а магний/ калий останавливают обезвоживание.
Свежие соки и отвары запрещены больным, которые имеют расстройства в функционировании поджелудочной железы. Это касается язв, хронических форм гастрита. Запрещено добавлять в напитки красители, дополнительные усилители вкуса. Свежий компот можно использовать для лечения поноса даже малышам от 1 годика. Вся пища должна быть свежей!

Малыш кушает

Какой информации не хватает в статье?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Примерное меню на неделю

Соблюдение диеты при поносе со слизью выступает эффективным инструментом при первых признаках патологии. Организовав правильную схему питания, жидкий стул, рвота и тошнота будут устранены. Меню на 7 дней сбалансированного питания для детей и взрослых имеет следующую структуру:

  • первый день. На завтрак готовится порция отварного риса в 200 г. Обед представлен тефтелями без жира + маленький кусок черного хлеба. На ужин съедается 180 г пюре из картофеля, 1 вареное яйцо;
  • второй. С утра варится 250 г овсянки с небольшим количеством сухофруктов. Через 4 часа съедается вермишель с тертым сыром, яблочным компотом. На вечер подойдет 180 г отварного мяса курицы, 200 г свежего ягодного киселя. Приготавливать блюда следует из свежих продуктов;
  • третий. Завтрак представлен пшенной/гречневой кашей, чашкой зеленого чая. В обед готовится суп овощной с гречкой. Запить допускается стаканом свежей простокваши. Вечером скушайте 300 г фруктового салата. На десерт подойдет 15 мл обезжиренного йогурта домашнего приготовления (кроме годовалого ребенка);
  • четвертый. Утром готовится омлет на пару с добавлением петрушки, укропа. В обед рекомендуется варить жидкую кашу из риса (будет закреплять каловые массы). Запить можно ягодным морсом. На ужин готовится небольшая порция яблочного пюре, 250 мл фреша из моркови;
  • пятый. Позавтракайте теплой овсянкой (без масла) и чашкой отвара из шиповника. На обед следует готовить суп из курицы с зеленью и овощами. Вечером сварите 180 г гречки, 230 мл компота из сухофруктов или черемухи. Допускается прием галетного печенья;
  • шестой. Завтрак представлен нежирным творогом и несколькими куриными яйцами. В обед тушатся кабачки, варится кисель из черники. Вечером отведайте мелкую вермишель / макароны с сыром (порция 300 г);
  • седьмой. Утром подойдет омлет на пару с домашней брынзой. Запить можно слабым по концентрации чаем без сахара. На обед готовится суп из риса, морс ягодный. На ужин варится картофельное пюре, куриная котлета. Еда должна быть свежей.

Чем нельзя кормить ребенка при диарее

Кормить ребенка при сильном поносе следует разрешенными продуктами. Опытные диетологи, педиатры не рекомендуют есть:

  1. Дыня, свекла, курага, чернослив. Данные плоды растений обладают послабляющим действием.
  2. Молочка, конфеты, бобовые культуры. Продукты провоцируют в животе, кишечнике процессы брожения. Во время лечения откажитесь от употребления салатов из капусты. Запрещено есть виноград в любых количествах.
  3. Жирное мясо, бульоны с наваром, соленья. Щадящая диета способствует нормализации работы органов ЖКТ. Сдобная выпечка загружает желудок. Копченые продукты, чипсы, консервы увеличивают метеоризм, что со временем приведет к дополнительным осложнениям, расстройствам.
  4. Газированные напитки и концентрированные соки в пакетах. Жидкости с углекислым газом повышают ацетон в организме чада. Принимать антибиотики запрещено! Проигнорировав данные требования, может возникнуть острый запор.

Есть кукурузную крупу при диарее запрещено! Высокая концентрация клетчатки лишь усугубит патологическое состояние. Грубая каша просто не переваривается органами пищеварения ребенка. На практике младенцы испытывают боли и повышенный уровень образования газов. Во время испражнения нередко возникает боль. С жидким стулом выходят куски непереваренной пищи.

Статья была одобрена и проверена редакцией сайта
Ссылка на основную публикацию
Рейтинг статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Что можно кушать ребенку при диареи: обзор продуктов и меню на неделю
Вопрос врачу
Анатолий Ростиславович Константинопольський
доктор терапевт

Комментарии

avatar
Adblock detector